黄楚霖二胎被大方拍到，两个女儿长得很像，嘲讽不像自己。
照片中一家四口的温馨画面令人羡慕。黄楚琳在娱乐圈里，无论是颜值还是身高都不是特别出众，但她以过人的唱功、模仿绝技和幽默征服了观众，也赢得了比自己高12cm的中国小姐李亚男的青睐，最终获得了美人归。
2018 12，王祖林宣布他的妻子李亚男生下一个女儿，并给她取名加布里埃尔。时隔两年，在17年2月6日庆祝大女儿生日之际，黄祖霖曝出自己生二胎的消息，并调侃道:三个女人的生活，其实内心一定是幸福的。
看到一家四口一起出现的照片，我妻子李亚男产后的身材成了焦点。网友:我没有眼花缭乱。从照片中，我们可以看到母亲李亚男正抱着她的小女儿，她的精神状态非常好，没有怀孕的婴儿在她身上留下任何痕迹。
修长的手臂，苗条的身材，李亚男分娩前后看起来一样，一点区别都没有。就像郎朗的妻子吉娜已经怀孕七个月了。除了大肚子，身材一点没受影响，还是那么瘦。有些宝妈看完不淡定了。明星都怀孕了吗？难免让人羡慕。
但是，羡慕归羡慕，每个人的体质都不一样。孕妈妈或者产后妈妈不要一味的批评自己有什么减肥的东西。知道怀孕的身体发生了一些变化是很正常的。不要被明星的外在形象所迷惑，因为作为公众人物，他们天生对自己的身材要求比普通人更高。此外，为了保持身材，她们在怀孕前后会更加注意饮食。不要只看到别人光鲜亮丽的一面而忽略了他们背后的辛苦。
首先，我们需要知道产后减肥的最佳时间，一般是产后42天到6个月内。这个时候属于产后恢复期，产后身体最脆弱，各项身体指标都处于严重失衡状态。过了这个恢复期，毒素已经基本排除，身体机能恢复的最佳时间。
产后半年，身体处于高代谢状态，是恢复身体的最佳时机。通过锻炼和塑形，对恢复身材很有帮助。比如体操、瑜伽、慢跑、快走，可以燃烧多余的脂肪，有利于分解体内多余的脂肪和糖分，从而促进身体的恢复。
当然，除了运动，饮食也是很关键的一部分，可以从以下几个方面入手:
(1)科学合理饮食
产后，妈妈们会遇到一个独特的习俗“坐月子”。为了让妈妈有更多的奶水喂宝宝，家人难免会做一些特别的食物。如果妈妈们毫无节制地把所有的食物都照单全收，每天吃很多高热量的食物，又不运动，想恢复苗条身材的人简直是白日做梦。
正确的做法是:保证一日三餐正常，营养均衡，荤素均衡。选择一些含维生素B的食物，如肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果、全谷物等。这些食物既能保护新妈妈产后的能量和营养，又能防止脂肪堆积，一举两得。
(2)补充身体水分
无论是顺产还是剖腹产，马宝生完宝宝后或多或少都会留下一些伤口，所以有的马宝会选择少喝水，避免频繁上厕所导致伤口被摩擦。
但是，这种做法不利于身体的恢复。马宝应该每天摄入足够的水分，这样才能更好地促进身体的新陈代谢，使身体恢复得更快。
每个妈妈都特别难熬，一定要科学健康的恢复，回到产前的状态。说真的，再忙再累也别忘了照顾好自己！