零基础瘦身运动现场出汗瘦身。

明星真的胖是为了好玩。很多明星经常被养肥，但是过几天出现在观众面前就瘦得不得了。明星对自己的身材管理一般都很严格。他们中的大多数都不适合拍摄或最近休假。他们一旦进入正常的工作状态，就会以最好的精神面貌面对观众。毕竟在镜头下谋生是一份工作，保证自己的完美形象是最基本的职业道德和职业操守。

桑德拉应该算是比较容易胖的体质。因为发胖，她已经搜了很多次了。拍戏前她也瘦了，有些角色需要增肥。众所周知，减肥瘦身对人的身体伤害很大，但很多时候她为了诠释角色不得不折腾自己的身体。她不仅需要增加体重或减轻体重，甚至许多角色都需要理发和疤痕。当道具和后期没能得到想要的效果时，

很多明星胖是为了好玩，不仅是桑德拉，之前鹿晗也是。尤其是对于这样一个以颜值著称的明星，很容易让观众感到失望，但是没过几天，鹿晗很快就在直播中瘦了下来。当然，有时候所谓的增肥只是因为拍摄角度或者着装，但明星作为闪光灯的宠儿，却要面对观众极其严苛的用眼要求，导致他们身材走样，他们也就没什么好隐瞒的了。

桑德拉在明星中非常敬业。为了演好角色，她尝试了很多东西。不得不说，她的演技在年轻女演员中是很不错的，我们也不难看出她的演技越来越精湛了。不过桑德拉的一个缺点就是骨架很大，导致稍微胖一点，在镜头里会显得臃肿。既然桑德拉能瘦下来，那肯定花了不少时间和精力。明星们所谓的胖玩背后，是他们的专业态度和对自己的严格要求。