游泳能锻炼身体吗？你锻炼哪些部位？

当然，我自己的感觉是，游泳对瘦身很有效。我并不胖，但是如果长期不运动，原本的八块腹肌会变得若隐若现。如果我连续游一周，腹肌又会有清晰的线条了。如果你是女人...然后...你不应该像我一样...

除了锻炼肌肉和力量，还可以增强心肺功能，比如提高肺活量。

不同的笔画侧重于不同的部位。光是摆动蝶泳腿就能锻炼腹肌，很好。

自由式锻炼全身。

仰泳是一种适合女生的游泳泳姿，对听力和口语都有好处。

这种锻炼不是为了把一块肌肉变大，而是为了互相了解。同样大小的肌肉变得更强壮，肌肉比例更协调。

不知道你对我的回答是否满意。