夏天出汗越多是不是越瘦？

出汗消耗的是水、盐和矿物质，而不是脂肪。

瘦不下来。运动的时候不能出汗。

和你是否摄入脂肪无关。

所以有些人每次运动后都会出汗，但瘦身效果不如出汗少的人。