适合女士每天做几次咖啡灌肠。

根据个人需要，可以一天一次，也可以两三天一次，也可以在适当的时候使用。一般来说是根据个人需求来使用。

咖啡灌肠注意事项

1，灌肠时间不宜操之过急，时间可控制在15至30分钟，过程中可听音乐放松。

2.咖啡灌肠的理想频率是早晚各一次，最合适的时间是饭后一小时。如果你是初学者，每天做一次就好了。

3.对于对咖啡因和其他化学物质过敏的人来说，咖啡应该在使用前稀释到4倍。灌肠后，如果大肠出现蠕动过度，应暂停，并咨询专业人士。

4、咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能加重痔疮，或引起痔疮、脱肛、肛门炎症等。因此，灌肠后建议将沾有肥皂的手指放入肛门内2~3cm，然后用温水洗净，擦拭后在肛门处涂凡士林，以防痔疮。

5、咖啡灌肠会使大肠水分流失，灌肠前多喝水或果蔬汁，可配合纤维素、益生菌、竹炭颗粒等，增强效果。

6、上厕所时一定要做腹部按摩实行8咖啡灌肠是帮助清理大肠内的废物，缩短废物在肠内的滞留时间，并不能代替日常的正常排便。还要注意，有些人不适合咖啡灌肠。