有什么办法可以瘦咬肌...不打针？

不管是想减肥还是瘦脸，女生一定要注意不要过度节食，因为这样不仅达不到瘦脸的效果，还会反弹甚至影响身体健康，所以每天坚持吃新鲜的蔬菜水果，少吃含糖盐的食物，对你的瘦脸很有帮助。

如何让咬肌变瘦？多吃含钾高的食物。

想瘦脸的女生，饮食中一定要多选择含钾量高的食物，比如芹菜、豆芽，它们是你瘦脸路上的好朋友。因为它们含有钾，非常有利于消除面部浮肿，从而促进面部线条的紧致，所以可以达到瘦脸的效果。

如何让咬肌变瘦？啃瘦脸

很多人都不知道，牙齿咀嚼时产生的唾液激素可以帮助激活大脑，让大脑更积极地指挥身体的新陈代谢，不仅有利于我们的消化，还可以通过咀嚼豆芽、菠菜等纤维含量高的食物来预防便秘，让身体一直保持轻盈。所以以后不要狼吞虎咽了！

如何让咬肌变瘦？瘦脸按摩

在手上滴几滴芳香按摩油，开始按压面部，放松肌肉。双手从额头到太阳穴按压3-4次。中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。用手掌从下往上轻轻抚摸脖子。

如何让咬肌变瘦？瘦脸水果

瘦脸果是国内唯一一款同时注重瘦脸和瘦身的健康减肥食品。瘦脸果对重度肥胖效果显著，从而重建新的热量消耗和平衡机制，真正摆脱肥胖；瘦脸果的目的是健康减肥，里面所含的成分都是从天然草本植物中提取的。同时又好吃，可以在快乐的享受中减肥。瘦脸果富含多种草本植物中的有益排毒因子，能彻底排出体内毒素和粪便，不仅让身体更干净健康，还能有效解决水肿肥胖；瘦脸果不仅能专业瘦脸，还能快速减肥，保持身材，时刻守护你的小精致美女形象。