去健身房可以玩什么器械减肥？

健身房里的器材基本都能减肥，尤其是跑步机，是健身房里最受欢迎的。还有瑜伽，也可以减肥。而且效果还不错！有没有发现有胖子练瑜伽的？这就是练瑜伽的好处。