什么是教练？一个教练应该具备哪些素质？大家介绍一下！

教练通过一系列方向性、策略性的过程，洞察被辅导者的心智模式，向内挖掘潜力，向外发现可能性，从而使被辅导者有效实现目标。美国专业和个人教练协会(ACA)将教练定义为一种动态关系，旨在教会客户采取行动的步骤以及从他们自己的角度和目的实现目标的方法。给予这种指导的人是教练。简而言之，教练就是用技术指导学生，激发学生潜能，帮助学生及时调整到最佳状态，创造成绩的人。

所以，成为一名教练并不难，只要你热爱健身和运动；身体机能好，协调性好；有乐感；致力于健身事业的倡导者和推动者，加上后天的努力，一定会成为一名优秀的教练。

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Hylet培训机构给你的知识就像一面镜子，让你灵活运用教练技巧来反映对方的心态，让对方了解自己，并对表现的效果做出直接反应，让对方及时调整心态，认清目标，以最佳状态创造成绩。我们的工作，就像体育教练对运动员一样，就是让被教练达到目标，取得胜利。

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