中国有多少种传统糕点？

17.青菜蘑菇粥

将蔬菜的嫩叶洗净煮熟至变软，然后切碎，将蘑菇泡透，切成细粒。将大米浸泡1-2小时，然后加入蘑菇，煮40分钟。然后加入切好的青菜，煮10分钟。具有补充营养和预防佝偻病作用。

18.鱼粥

将粥煮至粘稠，加入煮好的菠菜叶，加入鱼松，拌匀。大一点的宝宝可以放点盐，小火煮几分钟。健胃、开胃、补血。鱼松含有优质的蛋白质、碳水化合物、磷、铁和维生素，是婴儿蛋白质和钙的良好来源。

19.鱼玉米粥

将大米浸泡1小时，煮至粘稠状。加入小米，将鱼捣碎，加入粥煮一会儿。小米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分。具有安眠和防止消化不良作用。

20.银杏粥

这种粥6个月以上的婴儿都可以吃，营养丰富。吃几天就可以改善孩子的营养不良。

材料:白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。

Qxiu.com-1- home

制作:Qxiu.com-2- Home

1.大米洗净，用少许盐拌匀。Qxiu.com-3- home

2.将银杏去皮，切块，去掉果内的白心；将腐竹浸泡在温开水中，用刀切碎。Qxiu.com-4- home

3.将清水3500克放入锅中，大火烧开，加入大米、白果、腐竹，煮半小时，将麦片用干净纱布包好，放入粥锅内再煮半小时，待米烂后取出麦片渣袋。Qxiu.com-5- home

4、注意米饭和腐竹要煮熟，以方便宝宝食用。

21.贫血婴儿肝粥

方法很简单。一种方法是用勺子把冻好的猪肝刮成粉末，和米饭一起煮，煮到半熟的时候放一些切碎的蔬菜或者西红柿。粥不油腻，孩子爱吃。

还有一种方法是将新鲜的猪肝切片，放入小碗中加水压榨，让泥状的肝脏自然融化在水中，切片的肝脏可以煎给大人吃，碗中的肝泥可以给宝宝煮粥。

22.钙粥

适合年龄:0-6岁

原材料:

大米2小勺，水120ml，鱼干1小勺。

制作:

大米洗净后用清水浸泡1-2小时，然后用大火煮，锅烧开后再用小火煮40-50分钟。将幼鱼干放入热水中焯软，滤去盐，用刀将幼鱼干剁碎，放入粥锅煮10分钟。

23.婴儿益智核桃粥

材料:山核桃20克(3-5片)，粳米或糯米30克。

制作:首先将大米洗净，放入锅中，加水小火煮至半熟；将炒熟的山核桃碎成粥，煮至稠状。

营养的小秘密:

核桃仁富含蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，其多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需要注意的是，核桃含油脂较多，不要一次给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

24.西式牛奶白米粥

白米、牛奶、黄油、糖营养丰富，适合5个月以上的婴儿食用，可预防营养不良。

原料:白米100克，糖100克，牛奶300克，黄油10克。

制作:将白米洗净，锅内加水适量，大火煮20分钟，再加入牛奶、糖、黄油，煮至米烂。

特点:软糯，微甜，香甜可口。

25.鸡胗粥

材料:鸡内金6克，陈皮3克，65438+砂仁0.5克，粳米30克，糖适量。

生产流程:

先将鸡内金、橘皮、砂仁研成细粉，再将大米加水煮成熟透，加适量白糖煮粥，早晚食用。

特点:

消食健脾。适用于饮食不当，脾胃受损所致的腹胀、面黄肌瘦、呕吐、便溏等小儿疳积。

26.鱼蛋粥

1/2碗米饭，1杯水，10g小鱼，1/2个鸡蛋。

工作方法

1.用1/2碗米饭装满孩子的饭碗，放入装有1杯水的小锅中，直至烂透。

2.取10g小鱼，烧开，撒上1/2个碎鸡蛋搅拌。

27.鸡肝糊

这道菜富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B1、烟酸。特别富含铁和维生素A，可预防贫血和维生素缺乏，适合4-6个月的婴儿食用。

材料:鸡肝15g，鸡架汤15g，少许酱油和蜂蜜。

产量:1。将鸡肝放入水中煮沸，去除血水，然后放入水中煮沸10分钟，取出，鸡肝去皮，放入碗中研磨。

2.将鸡架汤放入锅中，加入磨碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅拌均匀。

特点:甜咸，糊状。

28.小米粥

原料:小米30-50g，红糖适量。

制作过程:照常煮小米粥。加糖做早餐。

特点:补中益气，调和脾肾。适用于消化不良、食欲不振、小儿营养不良、病后及产后体虚。

(注:小米，即小米，在《本草纲目》中称为“小米粥”。)

29.青蛙粥

材料:青蛙1只，大米50g，盐少许，葱姜末。

制作过程:将青蛙去皮，内脏与大米一起煮成粥，加调料调味。

特点:补虚利水。适用于儿童腹部无力，食欲生米等异物，皮肤干燥，头发烧焦。

30.番茄土豆鸡粥宝宝食谱适合9个月以上的宝宝。

配料:香米、鸡胸肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精。

练习:

1香米洗净用冷水浸泡2小时，鸡胸肉剁碎成粉，土豆洗净煮熟，去皮切丁；将西红柿洗净，用沸水焯一下，去皮，切成丁。

2炒锅烧热，放入植物油，放入葱段和姜段，翻炒后取出，放入鸡蓉，待熟时推到炒锅一侧，放入番茄丁翻炒至熟，将两者混合在一起。

3.将香米放入锅中加水烧开，然后用大火烧开煨成粥，再加入炒好的鸡蓉、番茄丁、土豆丁继续煨5~10分钟。

4加入少许味精和盐，继续小火煨至粥香四溢。

31.碎坚果粥

材料:麦片50克，杏仁4个，核桃4个，腰果4个，花生4个。

方法:

1.将杏仁、核桃、腰果和花生洗净，放入烤箱烘烤。

2.用粉碎机将烤好的坚果粉碎。

3.用水煮麦片，加入碎坚果和少许糖，搅拌均匀。

小贴士:燕麦片也可以用来做这种粥，但是小包装的速溶燕麦片因为含糖量高，不适合宝宝。另外，在制作时，要注意将坚果完全压碎。

南瓜粥

材料:南瓜20g，去皮切丁，水3汤匙，65438+奶粉0汤匙。

做法:①将大米、南瓜放入锅中，加水煮沸。

2.煮沸，转小火，煮20-30分钟至粥烂。

33.花生红枣蛋糊粥——宝宝的最佳产品

原料:优质梗米100g，清水2500g，花生仁50g，红枣5个，鸡蛋2个。

腌料:盐2克。

调料:蜂蜜100g。

方法:

1.将梗米洗净，用腌料腌制60分钟。熟花生，脱衣。

2.锅内清水煮沸，方梗、花生、红枣，小火煮2小时，加入蜂蜜、蛋液。

特点:甜糯，健脾养胃，适合宝宝口味。

34.土豆肉末粥

材料:大米50 g，土豆50 g，瘦猪肉25 g，植物油，精盐，葱花，五香面，味精。

方法:

1.土豆去皮洗净，切成丁。

2.将猪肉洗净，并将其切成块。米洗干净了。

3.烧热油锅，放入葱花和五香面，将锅里的肉末快速翻炒，待肉变色时，加水和大米煮粥，米粒拉长后加入土豆丁和精盐，小火煮至烂。停火后，加入味精调味。

特点:香味浓郁，爽滑可口，含有淀粉、碳水化合物、维生素等营养成分。

35.排骨皮蛋粥

食材:大米100 g，小排骨200 g，皮蛋半个；葱花少许，酱油，精盐，花生油，味精。

方法:

1.小排骨洗净，切成2cm长的片，用酱油和盐腌制1小时，放入沸水中煮熟。

2.皮蛋去壳，洗净，切成小方块。

3.将大米洗净，放入沸水锅中煮熟。待米粥将熟时，加入皮蛋丁、酱油、味精；另一口炒锅，放入花生油，将葱花炒至金黄色，待葱香时倒入米粥中，待粥熟后将排骨加入粥中。

特点:适合6个月以上的宝宝食用，滋阴养血，生津润燥。

36.关节爪鸡粥

材料:

2大勺米饭，1块熟鸡胸肉，2块西葫芦。

练习:

1.将西葫芦去皮洗净。

2.鸡胸肉烂透了。

3.将大米洗净，加入浸泡过米粉的水浸泡1小时(大米浸泡可以加速煮饭)。

4.将3/4杯或适量的水放入小锅中煮沸。放入大米和大米浸泡过的水，将西葫芦放入锅中煮开，小火煨至成稀糊状。把西葫芦拿起来，压成糊状，放回粥里。将鸡肉放掉，煮成稀糊，加少许盐调味。温度合适的时候，就可以给宝宝喂奶了。

描述:

蒸熟剁碎的鸡肉放入粥中不会形成一个球(生的剁碎的鸡肉不容易散开)，喂给宝宝吃更安全。西葫芦要剥去青色的皮层，只要是白色的肉，这样容易腐烂。

营养和功能:

鸡胸肉含有蛋白质和钙；节瓜健康易消化，还含有维生素和矿物质。