长期喝姜水能减肥吗？喝姜水减肥可取吗？

1长期喝姜水减肥方法长期喝姜水减肥方法是将生姜和红糖一起煮，用生姜红糖水煮代替正常饮食，减少热量摄入，可以起到减肥的效果。

2喝姜水减肥可取吗？减肥不宜喝姜水。

虽然用姜水减肥可以减少正常餐的消耗，但是姜水含有一定量的红糖提供能量，所以吃了还是会增加热量，而且红糖消化的很快，所以下一餐你会吃的更多，导致热量更多，所以不可取。

3喝姜水减肥会有什么后果？1，发胖:吃姜水容易饿，而且会多吃食物，导致热量增加，不利于减肥。

2、营养不良:姜水含有的营养成分很低，所以长期用姜水代替正常的三餐会导致营养不良。

4喝姜水治疗口腔疾病有什么作用？生姜中含有姜辣素等辛辣成分，具有非常强大的杀菌消炎作用。用姜水漱口，然后喝几口，可以很好地预防口腔疾病，对口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病有很好的防治效果。

治疗咽喉痛很多姜水可以治疗除热证引起的咽喉痛以外的所有类型的咽喉痛，无论是真菌感染、用嗓过度还是风寒感冒引起的咽喉痛。

宿醉的生姜有活血的作用，可以促进血液循环。大量饮酒后吃姜能促进酒精分解代谢，加少许蜂蜜水更好，不仅能解酒，对酒后头痛也有很好的预防作用。

治疗神经衰弱的生姜有补气的作用。每天早上空腹喝一杯姜水，可以提神补气，长期服用对神经衰弱、头晕有治疗作用。