减脂餐151:红豆牛奶蜜丸

糯米粉和紫香粉加开水，揉成小丸子，煮熟丸子，放入冷水中一次，红豆加水煮熟，直到一小部分裂开。加入牛奶、2勺红豆粉和1勺蜂蜜，搅拌均匀，关火，加入小球即可食用。