跳绳能瘦大腿粗小腿吗？

可以瘦大腿除非每天训练特别长的时间，小腿可能会出来，否则不会。跳绳的运动热度其实挺高的，很正常。对于大腿或者小腿，有减肥的效果。就为了这个项目，不会让小腿变粗。