秋粉香美食烤馒头

1，切片馒头

2.把馒头放进空气油炸锅里。

3.刷一层油，撒上烤肉酱180度烤5分钟。

4.翻面再烤5分钟，就OK了。

[温馨提示]:

1.记得刷油。

2.如果不喜欢辣的味道，可以煮好后配炼乳一起上桌，味道也不错~，甜甜的，很香。

3.用空气油炸锅烘烤的温度和时间一定要控制好。中途翻盘时，可根据实际情况加减时间。

馒头的主要成分是小麦，属于温性食物。烘焙后能祛寒养胃祛湿。

5.建议减脂期的姐妹们减少馒头的食用，馒头属于高热量、高碳水、高糖分的三高食物。