为什么有的宝妈产后会胖，有的会瘦？原因是什么？

为什么有的宝妈产后会胖，有的会瘦？原因是什么？每个女生都很注重自己的身材形象，这也是众所周知的事情。很多女生喜欢谈论减肥。为了保持好身材，很多女生把时间、精力、金钱花在健身、锻炼上。但是，对于女人来说，再努力也逃不掉，那就是结婚生子。女性怀孕生孩子是一个生理大变化的过程，会给身体带来翻天覆地的变化，然后身体会变得更肉，娇躯和平坦的小腹会消失。通常只有少数孕妈妈在生完孩子后还能保持好身材。生完宝宝后，马宝的身体修复除了与她自身的身体素质有很大关系外，也与外界因素有关。虽然有些马宝生了宝宝，他们的身材也保持得很好。归根结底，这也不过如此。

第一，坐月子期间恢复的很好。

生完宝宝后，坐月子是一个至关重要的全过程。在此期间，不仅要使产妇的身体机能恢复到正常的产前状态，还要使产妇得到恢复。所以，做好准妈妈们的身体修复是非常重要的。马宝记得第二个月不要暴饮暴食，也不要盲目节食减肥，对身体和宝宝的奶水都不好。

二、产后母乳喂养宝宝

母乳是纯天然的奶粉，医生会建议妈妈尽量给宝宝纯母乳喂养。在宝宝出生的前六个月，牛奶可以为宝宝提供足够的营养，宝宝不再需要额外喝水，吃奶粉的成分。值得一提的是，牛奶中有抗原，对宝宝的体质会更好。一般情况下，宝宝纯母乳喂养更容易减肥，妈妈也更容易恢复正常身材。

第三，大部分人都是一个人带宝宝。

有些宝妈因为各种原因被迫自己照顾宝宝。就这样，照顾他们的宝宝，晚上给他们喂奶，换尿布等等。都是宝妈们的事。值得一提的是，宝妈们还肩负着家庭的家务，一些琐碎的事情需要宝妈们来做。努力和勤奋会让宝妈们快速减肥。但是，宝妈们在照顾宝宝的同时，一定要注意个人健康，多休息。