补中益气丸有什么作用？
1.补中益气丸有什么作用？
补中益气丸由白术、柴胡、陈皮、当归、党参、升麻、炙甘草和炙黄芪精制而成。药物成分那么多，那么，这个补中益气丸的功效到底如何呢？一个疗程多长时间？
补中益气丸是广为人知的补中常用药。原方为补中益气汤，为金元名医李东垣在其脾胃学说中所创。数百年来，经医生模仿使用，成为经久不衰的传统药方。
根据说明书，补中益气丸的功能主治为补中益气，升阳降郁。可用于治疗脾胃虚弱、中气郁结所致的乏力、纳差、腹胀、慢性腹泻、脱肛、子宫脱垂。
补中益气丸是针对脾胃气虚，中气下陷引起的证候而设计的。方中黄芪味甘，性温，能补中焦，固表，为主药。辅以党参、炙甘草、白术，益气健脾，配伍黄芪益气补中；陈皮调气和胃，当归养血滋养，少量升麻、柴胡辅助主药升沉阳。诸药并用，脾胃就会强壮，中气就会充足，疲劳就会获得，寒热就会自行排除，气就会困在靴里。
因为补中益气丸是水丸或蜜丸，服用时水丸一次6g，蜜丸一次9g，蜜丸一次1丸，每日2-3次。
一个疗程多长时间？
这个要根据具体情况决定，要看使用者的身体素质和吸收情况。如果想知道具体时间，建议去医院，在医生指导下服用。
2.脾胃虚弱的食疗
1，调节心情
良好的心情可以有效地提高食欲和身体的消化能力。所以，脾胃调理最重要的是保持愉快的心情，这样才能有效保证肠胃系统的正常工作；
2、科学饮食
养成良好的饮食习惯，每天定时定量进食，荤素搭配粗细搭配，不偏食不挑食。除了主食之外，还应该适当增加一些新鲜蔬菜和水果的群落，有利于消化功能的提高。
日常生活中，少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、油炸食品、辣椒、膨化食品等，少吃生冷食物，因为这些食物很难消化。
3、注意保暖
老中医告诉我们，身体出现的问题，大部分都是因为没有做好保暖工作造成的。尤其是现在春寒料峭，脾胃虚弱的患者更要注意保暖，胃痛患者更要避免手脚冰凉；腹泻患者最好在肚脐处有效保暖。每天少吃寒凉的蔬果或饮料，女性可以多喝姜茶。
4、适当的体育锻炼。
体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是不错的选择。经常进行体育锻炼，可以有效促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养摄入。同时还能促进体内新陈代谢，排除体内毒素。
脾胃虚弱怎么调理？可以每天睡前按摩腹部，有助于脾胃的顺畅运行。这是一种非常好的保健方法。
孩子脾胃虚弱怎么调理？
孩子因为消化系统没有发育完全，更容易脾胃虚弱。那么孩子脾胃虚弱怎么治疗呢？
1，正确进料
应该每天给孩子科学的饮食。孩子的饮食要素稠，不能给吃清热解毒、去火之类的药物，容易损伤孩子的肠胃。而日常也要减少给孩子吃零食的次数和频率，养成正确科学的饮食习惯；
2.脾胃虚弱的孩子要多吃热饮。
这种孩子酸奶不能吃太多，不利于维持肠道平衡。相反，他们应该多吃山药，糯米粥，南瓜粥等。，而且他们还可以适量吃一些健脾的中成药。
3、少吃干、辣等重的食物。
不要给孩子吃太多油炸、腌制、膨化等食物，不仅难以消化，而且不利于身体发育。
4.脊椎按摩疗法
如何调理小儿脾胃虚弱可以适当捏脊，有很好的效果。具体操作方法；父母的手看起来像空空的拳头，然后用正在进行的大拇指按压孩子背部突出的部分，然后从上往下推，每天两次，可以有效促进肠胃功能的恢复，使身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅可以调理脾胃虚弱，还可以强身健体，增强体质。
脾胃虚弱吃什么好？
如何调理脾胃虚弱，最重要最有效的方法就是调理饮食。脾胃虚弱吃什么；
1，砂仁黄芪五花肉
配料:砂仁、黄芪、猪肚。
练习:
将五花肉、砂仁、黄芪洗净，然后将准备好的砂仁、黄芪放入五花肉中；将准备好的五花肉放入锅中，加入适量的水；大火烧开后，慢炖至五花肉熟透，再加入适量盐调味即可。
功效:
本方能有效调理脾胃虚弱，尤其是胃痛不好的患者等等。砂仁能调理脾胃，治疗积食等，能有效增加胃肠蠕动。
2、胡爱山蜜蜂油炸
配料:山药、鸡内金和蜂蜜。
练习:
将山药和鸡内金洗净；然后一起放入锅中，加入适量的水煎服；然后取出汁液，加入适量蜂蜜搅拌均匀；药水温了就可以直接吃了。
功效:如何调理脾胃虚弱，这个方子效果很好。山药有健脾和胃的作用，尤其对治疗消化不良有疗效。蜂蜜可以补中，防止便秘。两者结合可以有效保护脾胃。
如何调理脾胃虚弱，要特别注意饮食问题，日常用餐细嚼慢咽，多吃有助于脾胃保健的食材，少吃生冷刺激性食物，注意防寒，让身体更健康。