你了解现在的益生菌饮食替代吗？哪个好？

在益生菌补充方面，以下人群需要积极补充:

1、人工喂养的免疫力低下、易患感冒和肠道疾病的婴儿、早产儿、低出生体重儿、剖腹产儿等。，需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。

2.对于便秘和腹泻的人来说，益生菌可以促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。

3.消化不良的人和肠炎患者。

4.在肠道功能逐渐减弱的中老年人群中，由于年龄的增长，肠道内的双歧杆菌等益生菌正在减少，适当补充益生菌是一项有益的保健措施。

5.先天性缺乏乳糖酶的人，在乳糖酶缺乏或乳糖不能分解时，会出现腹胀、腹泻等症状。适当补充益生菌，效果很好。

6.对于接受化疗或放疗的癌症患者，益生菌容易被化疗药物杀死，导致肠道菌群失调，因此化疗或放疗患者应积极补充益生菌。

7.肝硬化、腹膜炎患者，益生菌可抑制肠产胺腐败菌，降低血中内毒素含量和肠道酸度，防治肠源性内毒素血症。