驴肉丸子怎么藏
主料:驴肉300g,生猪肉(肥肉)150g。
辅料:菜心100g,黑木耳(制)30g,生鸡蛋75g。
调料:香葱20g,姜10g,米酒10g,木薯淀粉(扁豆)10g,盐3g,鸡精2g,白胡椒1g,香油5g。
驴肉丸子的特色:驴肉丸子好吃软糯,白菜和黑木耳酥香可口,丸子汤芳好吃。驴肉丸子怎么做;
1.将姜、蒜洗净捣碎,加入米酒和适量水取汁,即洋葱姜水;切碎的白肉;将驴肉剁成细泥,加入洋葱和姜水,朝一个方向搅拌,然后加入白肉末、生鸡蛋、干淀粉、盐、鸡精和白胡椒粉。
2.将凉拌菜切成两片,与黑木耳一起放入沸水中煨制。
3.勺中加入白汤,将驴肉馅放入直径2厘米的肉丸中,用温火煮熟,放入蔬菜和黑木耳烧开,加入调料,淋上香油。
驴肉是一种口感好、营养含量高的肉类食品。经常吃驴肉不仅可以降低血管中的胆固醇,而且比其他肉类食物吸收的肉类食物中的酸性物质越来越少,可以防止自己的身体变酸。保持碱性体质有利于更强的减肥降血脂,对人体有很多好处。