江苏淮安庞女士从200斤成为健美冠军。你从她身上学到了什么？

江苏淮安庞女士从200斤成为健美冠军，顺利考入南京体育学院研究生院。这样的事迹很鼓舞人心。我们可以从这位女士身上学到很多东西，比如减肥一定要有恒心，不然可能瘦了又长胖，还可能有反弹。

大多数人对自己的体形或体重不满意。他们总想减肥或者塑形，但是没有决心，所以减肥或者减肥都没有成功。但江苏淮安一位37岁的女子却不是这样。生了两个孩子后，她身体一直不好，体重超标。之后体重不但没减，反而越来越重，于是女性逐渐接触，到了健身和科学饮食，身体越来越健康。在持之以恒的情况下，女方的身材变得越来越好，然后接触到了健身，从一个不健康超重的中年女士变成了健身专家和辣妈。可见健康的生活对人的影响是很大的，可以让你的身体达到完美的状态，让你感到快乐。

每个人其实都有一定的毅力，但只有在特殊的条件下才能表现出来，比如我们必须意识到做某件事的重要性。也许你也想减肥，但是因为工作或者学习的原因一直拖了一段时间，想吃各种好吃的，然后又想在家休息几天，所以减肥这件事就搁浅了。这种想法是行不通的。我们必须向庞女士学习。一旦确定了什么，就要坚持下去，绝不改变。

从照片上可以看出，这个女人的长相并不是特别好看，但是她的身体肌肉线条极其流畅优美，精神状态也特别棒，完全不像一个三十多岁的女人。