为什么孩子喜欢喝碳酸饮料?对人体有什么好处和坏处?
大多数人喜欢的碳酸饮料是什么?
科学的说法是:在一定条件下冲入二氧化碳产生的气体中的产物。有两种碳酸饮料。
种类:一是在纯净的饮用水中加入二氧化碳气体的饮料;第二种是在糖溶液中加入果汁(或者不加入
加入果汁、酸味剂和食用香精制成混合糖浆,然后加入碳酸水制成饮料。
一般来说,充气“碳酸饮料”除蔗糖外,几乎不含任何营养成分。因此,它们是
营养学家属于“垃圾食品”一类。一些数据显示,在那些喜欢喝碳酸饮料的青少年中
其中,60%的人受到缺钙的影响。可乐等饮料含有咖啡因,对儿童健康有益。
健康有负面影响,所以幼儿不宜喝可乐。
很多媒体都报道过碳酸饮料清凉解渴,但根据美国科学家的最新研究,
经常喝碳酸饮料不利于人体骨骼的健康发育,经常喝碳酸饮料的青少年有骨折的风险。
风险是其他青少年的三倍。长期大量饮用碳酸饮料往往对人体健康有害,不仅影响
儿童期骨骼发育容易危害中老年人,尤其是更年期骨质疏松的女性。
为了储存的方便和诱人的口感,现在的饮料都离不开食品添加剂。很多饮料
厂家为了尽可能降低成本,总是对添加剂情有独钟,甚至超标使用。虽然很多
标签上没有标明添加剂的名称,但检测结果表明其存在是不争的事实。
营养学家告诉我们,健康的人体应该是碱性的。目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬。
酸等酸性物质很多,近年来肉、鱼、禽等动物性食物的比例越来越大。
许多人的血液处于酸性状态。如果摄入更多的酸性物质,血液就会长期处于酸性状态。
有利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种病原微生物乘虚而入,使人容易受到各种感染。
疾病。因此,经常喝碳酸饮料对人体健康不利。