你会想去哪里就去哪里减肥吗？还是体重都减了？

节食瘦的部位要根据个人体质来定。一般来说是先瘦腰，再瘦胸下半身，但是节食对身体伤害很大，容易反弹。建议通过饮食调整来瘦身，定时定量三餐，通过减少每餐的食量来瘦身，多吃水果蔬菜和一些蛋白质含量高的肉类，如鱼、虾、鸡等。晚餐最好只吃水果。加速瘦身可以滋润皮肤，抑制食欲，减少食量。