经常运动，跑步，小腿肌肉会不会越来越结实，小腿会不会越来越大？

别担心，不会有问题的。我也是小腿一大坨。初中的时候，我加入了学校田径队。我每天早晚都进行高强度的训练和跑步。我曾经很担心你提到的这个问题。教练说，每次运动后，让我的小腿完全放松，然后用拳头打小腿一会儿，这样以后肌肉就不会变得僵硬难看，放松时会变软，用力时会变强，不会增加体积。教练是对的。我练田径三年了，小腿也没变粗。