经常运动,跑步,小腿肌肉会不会越来越结实,小腿会不会越来越大?

别担心,不会有问题的。我也是小腿一大坨。初中的时候,我加入了学校田径队。我每天早晚都进行高强度的训练和跑步。我曾经很担心你提到的这个问题。教练说,每次运动后,让我的小腿完全放松,然后用拳头打小腿一会儿,这样以后肌肉就不会变得僵硬难看,放松时会变软,用力时会变强,不会增加体积。教练是对的。我练田径三年了,小腿也没变粗。