腰椎间盘突出症按摩器

通督按摩放松(1)。先轻轻轻轻按摩，揉捏按压臀部5分钟，再以适度刺激按摩按压腰背部6分钟。腰椎间盘突出3.4者，肌张力区一般集中在3以上的背部下部和腰椎上部，腰椎间盘突出4.5和5骶骨1者，按摩重点部位应在腰椎3以下。

(2)活血化瘀法。病人俯卧在高枕上，这样他的腰部就完全暴露出来了。医生侧身站立，在以修复部位为中心的区域涂抹3分钟。然后用手肘按压患侧的大肠俞、关元俞、环跳、阴门穴1分钟，点患侧的委中、阳陵泉、承山穴1分钟。然后医生站在床上。同时，轻轻向左或向右摇动下肢，当患者腰部以下部分放松时，迅速向后拉，同时小幅度、快节奏地上下摇动下肢，但摇动时用力要达到腰部。

(3)肌腱拉伸法。患者取仰卧位，屈膝髋，双手交叉，抱膝。医生一手托住他的脖子和枕头，另一手托住他的膝盖或他的骶尾部。然后他让病人被动坐起，要求病人仰卧时尽量抬高臀部和骶骨。这样重复8次。