减肥汤的食谱小贴士

首先要介绍的是中药减肥汤的配方，包括决明子、山楂、车前子、何首乌、枳壳、陈皮、甘草。这七种成分在中药里可以说是很常见的，尤其是决明子，对减肥有很好的效果，还有何首乌。对身体也是很有帮助的，所以这七个配方可以起到一定的减肥和瘦脸的作用。

2.煮沸

知道配方后，下面是具体的熬制过程。一般来说，熬中药是有一定技巧的。先加些冷水，然后用武火煮，再用文火慢慢煮。剩下一碗水的时候，再去渣，趁热把汤倒掉。中药的熬制一定要遵循这个技巧，这样它的一些营养成分才不会流失。

这里简单介绍一下中医瘦身汤的七个配方，对于中医来说可以说是博大精深。所以，我们在选择中药减肥或者减肥的时候，在食材的选择上，要尽量参考一些老中医的意见，不能自己盲目用药，否则会对身体产生一定的副作用，那么到时候可能就得不偿失了。