买了健美机练累了吗？

不会，反而会更累，因为累的时候动作会不规律，而健身器材会让你更规范，增加力量。只做仰卧起坐只会增加腹肌，其他肌肉不会。

自己的健身器材练久了会很枯燥，不全面。建议你去健身房多点气氛，这样可以互相交流，互相促进，加快增肌速度。