有什么好的减肥方法吗？

可以选择吸脂减肥，效果不错。吸脂减肥是利用负压真空吸引装置(0.5-1.0大气压)与一根金属末端带有吸引孔的吸引管连接，然后通过皮肤上的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，从而改善肥胖身材的一种整形手术方法。吸脂部分由于愈合的关系开始变得又硬又紧。如果此时能配合按摩、超声波、推拿，一般在一个月内穿弹力衣物、袜子或绷带，减少水肿，保证吸脂后的效果。