适合初中生的手势舞

手势舞，一个网络流行词，是Tik Tok非常流行的舞蹈。这种舞蹈用手来表现节奏，节奏感很强。2065438+2008年3月传遍网络，引起人们模仿。

一种新的身心锻炼方式是通过手指和手腕关节的弯曲、旋转、跳跃和颤抖来使双手运动。因为双手极其灵活，所以手指舞也更加变幻莫测，多姿多彩。也继承了破格的动态性和空间延展性，机械舞的各种动作形式和要领，更能展现芭蕾的灵巧和优美。一切都是随心所欲的动作和风格。配合音乐显示。

电脑已经走近了几乎每个人的生活，但是长时间使用电脑不仅对眼睛很累，对手指也很累，所以有些人还患上了“鼠标手”或者“腕管综合症”。爱尔兰有人发明了“手指舞”，可以帮助放松。

利益

手指舞具有健脑、治疗手部疾病的功能和效果。手指舞是一种很好的保健康复方法，可以治疗手部的一些局部疾病，如外伤引起的手足麻木、功能障碍等，有助于功能恢复。

此外，长期进行手指运动还可以改善大脑的功能，对阿尔茨海默病和中风后遗症引起的偏瘫、脑损伤和功能丧失有明显的治疗作用。