泡枣的功效和作用是禁忌。孕妇可以喝枣水吗？

用清水泡枣简单方便，还具有一定的营养价值。现在很多人喜欢喝红枣水。红枣泡水有什么功效和禁忌？有的女性孕期气血不足的问题，打算喝点枣水，但是又担心对胎儿的影响。孕妇可以喝枣水吗？

红枣泡水的功效和作用仅供参考:

1，补血益气

红枣含有丰富的多种营养成分，能提高身体活力，改善贫血，使面色红润。

2、脾胃

脾胃虚弱的人经常喝一点枣水，可以达到健脾益胃的效果，让身体更健康。

3、缓解药性

因为身体生病经常需要吃药，所以可以喝一点枣水，可以帮助人体缓解药性过强带来的危害。

喝红枣水是禁忌:

痰热、痰湿、虫病、郁结的人不宜喝大枣水，否则会加重身体不适。牙病、便秘、上火的人不宜喝枣水；营养不良的孩子和月经期的女性不适合喝红枣水。

孕妇可以适当喝红枣水。枣水有安神补血的功效，适合孕妇饮用。但是，孕妇要考虑自己的身体状况。如果孕妇比较热，喝枣水容易上火，所以每天需要少喝枣水。血糖高的孕妇也要少喝红枣水。