番石榴叶炒饭烧水有什么作用？

1.炒饭可以吸油，减少油脂的吸收，促进肠道蠕动，帮助排便，从而起到减肥的作用。

2.番石榴叶中含有丰富的铬，可以提高人体的葡萄糖耐量，减少糖分的吸收，促进胰岛素分泌，达到降血糖的效果。

从食材清单来看，需要的食材包括:番石榴叶和炒饭。

就制造步骤而言，步骤如下:

1.番石榴叶洗净。

2.把炒饭洗干净。

3.将番石榴叶放入锅中，加水煮沸，煮沸后分离滤液。

4.将炒饭放入锅中，用小火翻炒至金黄色。

5.将煮好的番石榴叶的滤液加入炒饭中，继续炒至饭烂。

以上是用番石榴叶和大米煮水的效果，以及具体的制作步骤，希望对你有所帮助。