健身常用什么运动器材？

健身中常用的室内(健身房)健身器材有跑步机、划船机、健身车、骑行机等。大多适合想锻炼肌肉或者减肥健身的年轻人。常用的户外健身器材有腿部按摩器、坐拉器、滑雪板、坐踏板、三上肢牵引器、悬浮轮、双人儿童跷跷板、腰部按摩器等。这种健身区也叫社区健身区，多适合老人和小孩。健身房可以使用普通健身器材。想自己装或者网上各种爱华健身产品怎么装，希望通过健身健康。希望能领养。