晚上吃虾会胖吗?
1,晚上吃虾一般不会导致肥胖。
2.对虾含有较高的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,但淀粉含量低,脂肪含量低,因此被列为非育肥食品。但是吃大虾会不会导致肥胖,要看大虾的摄入量和大虾的烹饪方法。适量食用水煮虾不会发胖。如果晚上吃炸虾或者虾肉吃多了,都有可能因为晚上能量消耗减少而发胖。
2.对虾含有较高的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,但淀粉含量低,脂肪含量低,因此被列为非育肥食品。但是吃大虾会不会导致肥胖,要看大虾的摄入量和大虾的烹饪方法。适量食用水煮虾不会发胖。如果晚上吃炸虾或者虾肉吃多了,都有可能因为晚上能量消耗减少而发胖。