代餐减肥靠谱吗？DIETOX里的代餐粉怎么样？

挺靠谱的。代餐可以减少热量摄入，但是大部分代餐都不好吃，很难坚持。DIETOX的代餐粉味道很好，尤其是可可。这是一个很好的入口。现在偶尔用它吃点清淡的，体重控制的很好。我不怕偶尔吃吃喝喝。