包塑料布减肥有用吗？

有用！出汗会减肥，运动会减肥，运动后出汗一定会减肥。只要你坚持，呵呵，我的腿以前很粗。以前每天用保鲜膜做跑步跳绳，一个月瘦了6斤，主要是腿变细了。效果很好！虽然过程有点辛苦，但是相信我，只要你坚持，一定会得到你想要的结果。