躺在床上玩手机减肥。

可以作为减肥。现在是冬天，天气冷了，人也变得不那么久坐了。他们只想躺在温暖的床上。这很正常。每个人都是这样。你不是唯一的一个。虽然久坐，但也要吃饭。如果久坐，可以点外卖。你不能饿着你的身体。你的身体是关键。至于减肥，只是一个小的方面。只有健康的身体才是最重要的。