跑了两个月，瘦了6斤，然后开始选择瘦身中心减肥。两个月整体尺寸小了一码，但分量不轻。为什么？

运动后，你的肌肉变得紧实，多余的水分减少，整个人变小了。其实我并没有关注体重，但这要看整个人的精神状态和衣服是否好看。过分关注体重会让你对减肥产生错误的认识。