西红柿、香蕉、苹果能减肥吗?
我不能。短期内,谁都可以不吃东西减肥,但你能一辈子只吃苹果和西红柿吗?没有蛋白质,没有肉,脂肪根本不会燃烧。身体营养不够,新陈代谢降低,消耗不了热量,得不偿失。不可取,不可取。
减肥很难,需要毅力,需要看别人的方法。比如“辛减肥窝里的微博”里就有她减肥的亲身经历,百度上去找。
回答完毕,望采纳!
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