减肥餐能有多好吃?

其实减肥餐一般都不太好吃,因为一般的减肥餐都是少油少盐少香料,几乎是食材的原味,对于吃惯了美食的人来说有点吃不消。

不过习惯了就好了。

常见减肥餐:

早上:鸡蛋、牛奶、酸奶

午餐:西兰花、蔬菜沙拉

晚餐:水果、酸奶、玉米