作为宝妈，用什么修身神器让小肚腩轻松消失？

怀孕期间，孕妇体内各种激素的水平也会发生很大的变化。比如糖皮质激素激增会抑制成纤维细胞的活性和增殖，减少成纤维细胞合成的弹性纤维和胶原蛋白。第二个月以后，虽然不用自己做饭，有婆婆帮忙，但是自己给宝宝洗衣服，自己带孩子，渐渐瘦下来了。等我生完孩子大概四五个月的时候，我会恢复之前的体重。产后使用腹带很有必要！因为宝妈们刚生完孩子的时候，肌肉还没有恢复弹性，身体各个器官还没有恢复到原来的工作状态。这时候产后收腹带可以很好

另外，马宝产后恢复也要注意饮食，均衡营养，有助于母乳喂养，对马宝的健康也有好处。马宝可以开展万若游龙项目，帮助产后恢复。马宝生完孩子十五天后可以穿，因为子宫是倒三角形的。怀孕期间，生完孩子需要帮助恢复，所以你得做个收腹手术来帮助恢复。腹部神器，还有那种东西，立在平板上，然后继续在那里，高频晃动，达到全身甩脂的效果。

这个东西的前身是淘宝上卖的电脉冲理疗仪！这种电脉冲的原理是根据不同频率对肌肉的刺激，肌肉会有针刺感，跳动感，等等！通过电脉冲刺激，肌肉会收缩！哺乳期的妈妈可以少盐清淡饮食，每天吃5-6次，每次只要三分之一饱即可，不仅有助于消化，还有助于代谢体内堆积的脂肪，达到瘦身的效果。

运动一定要适度。如果运动过少，脂肪的分解效果并不理想，但如果运动过多，可能会突破自己的身体极限，对骨骼、肌肉等部位造成一定的损伤，得不偿失。