辅食牛油果的做法

牛油果营养价值很高，适当食用可以让宝宝更聪明。但是，宝妈们需要注意了。先试着给宝宝喂少量，看看宝宝是否过敏。有些宝宝吃了会出现腹泻、皮疹等症状。不过敏的也需要从少到多逐步添加，一定不能多吃，要看宝宝的消化情况。

鳄梨辅食的制作方法

牛油果泥:取出牛油果肉，用勺子压成泥状，可以直接喂给宝宝吃。

蛋黄牛油果米糊:首先准备米糊、半个牛油果和一个煮鸡蛋黄。先用温水搅拌米糊，然后把煮好的蛋黄和牛油果浆磨成泥。将米糊、牛油果糊和蛋黄糊混合，搅拌均匀即可食用。

牛油果胡萝卜泥:首先，准备半个牛油果，半个胡萝卜。先将牛油果切开，挖出牛油果果肉，磨成泥备用；胡萝卜放入蒸锅蒸熟，用勺子磨成泥，与鳄梨泥混合即可食用。

牛油果沙拉:首先准备半个牛油果，半个香蕉，半个梨。将梨蒸熟，取下果肉，切成小块；将香蕉、牛油果去皮，切成小块，和梨拌在一起，用烹饪棒打碎，捣碎，拿出来吃。

以上食谱适合6个月以上的宝宝。虽然牛油果的营养价值很高，但是摄入量还是要控制的。就宝宝而言，一天最多吃一个就够了。祝所有宝宝健康快乐成长。