15岁如何减肥

亲爱的，现在还是你成长发育的时候。不要为了一时的减肥而放弃拥有完美身材的机会。美颜王大s可以让自己白得像日光灯，短时间瘦20斤。但她不可能拥有完美的胸部，因为她在高中盲目减肥，错过了女生最黄金的发育时期。

亲爱的，好好学习减肥吧。简单来说，能源支出大于收入。脑力活动是最耗能的。然后有余力的时候做适度的运动。你可以每天下午散步一小时。当你离开的时候，告诉自己，以后你一定会成为超模。抬头挺胸收腹收臀。不仅塑形还能促进脑细胞的激活，一举两得。当然也可以做瑜伽，提拉韧带，在瘦身的同时也能促进生长。一个高挑的美女很容易给人优雅的气质。

加油！在美丽的同时，也要努力获取知识。内外兼修的美妆人才是这个社会无可挑剔的人才！

加油！亲爱的！