有什么快速减肥的方法吗？

还是有一些方法可以快速减肥的。我建议你跳绳。和瘦身相比，跳绳速度很快，瘦身全身。如果你开始跳绳，我建议你每天跳绳800次左右，以后可以每天多加。十天可以跳1千到2千左右。