为什么明星产后可以瘦？

明星说她生完孩子就瘦了，但是怀孕的时候很注意增重，更不要说生完孩子科学恢复了。从科学上讲，女性怀孕后，随着胎儿在子宫内一天天的生长发育，女性的体重也会增加，临产时最终体重增加20多斤比较合理。但是，我们大多数人，如果孕期不控制饮食，是非常容易胖到四十多斤的。但是那些星星不一样。他们有很强的自制力。另外它比较注重这方面，聘请专业营养师也是很常见的。

明星的饮食在营养学家的科学安排下当然不会长太多肉。明星妈妈们不仅在饮食方面非常谨慎，有些明星妈妈还经常锻炼自己来保持苗条的身材。即使怀孕了，还是会锻炼自己。不过他们也会在专业人士的指导下合理运动。据说对以后生产和产后恢复也有帮助。

普通人怀孕的时候，为了纪念这个神圣的时刻，会拍孕妇照，明星也会这么做。从那些明星的孕妇照可以发现，除了肚子的变化，真的好像没有什么多余的肉。再一次不得不佩服这些明星们极强的自律性。但是明星的身材也是他们未来职业需求的一部分，当然要高度重视。

到了终于要生孩子的时候，明星们已经生完娃娃了，虽然据说这期间产后妈妈身体虚弱，不适合运动减肥。但是，有些明星妈妈真的付出了健康的代价，就是为了能够快速减肥，恢复到原来的身材，不影响以后的工作。