饭后喝什么茶可以帮助减肥？

普洱茶也是红茶的一种。喝的时候最好只泡普洱茶。如果每天坚持喝1升，相信你能减肥成功。

喝菊花茶是非常好的选择。菊花中有很多消毒物质，对我们的身体有很多排毒的作用，在减肥的过程中也是很好的辅助作用。

荷叶茶能让人神清气爽，有助于改变我们的肤色。在选择荷叶茶减肥的时候，其实有不少需要注意的地方。荷叶茶最好空腹喝，冲泡时以浓泡为佳。

乌龙茶中没有维生素C，但乌龙茶中含有铁、钙等多种矿物质。我们可以每天饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶对减肥可以很有效果。

吉姆·马奈茶主要是对我们的减肥有预防作用。当然，吉姆马奈茶对糖尿病也有很好的效果。

杜仲茶是很好的减肥产品，杜仲茶中含有的成分可以有效的让我们的身体快速消耗热量。此外，杜仲茶还能防止衰老。