减肥的奇效，看这里，看这里。

首先第一点就是不能不吃早餐！这是最糟糕的！换句话说，我也在减肥~我的方法是早上加两个鸡蛋一袋牛奶，中午一个馒头加一些蔬菜。晚上吃不到就别吃！这个真的很难忍…不过我已经从136减到120了，效果还可以~相信胖子都是潜力股！一起加油减肥吧~