艾灸可以减肥吗？

艾灸可以起到一定的减肥作用。艾灸可以疏通经络，还可以排除体内湿气。如果肥胖症状是由于体内水分过多引起的，可以通过艾灸来缓解。减肥也需要通过合理安排饮食和运动来改善。饮食要尽量清淡。可以选择纤维素高的蔬果，可以促进肠胃蠕动，避免脂肪堆积，同时多做有氧运动。