为什么夏天天气晴朗的时候，有些人在慢跑的时候会穿外套？不是厚的那种，出汗用的吗？

1.保持体温:慢跑会让身体变暖，也会导致出汗。然而，当身体失去太多热量时，体温可能会下降，导致感冒或其他健康问题。薄外套有助于保持身体温暖，避免过多散热。

2.防晒:在夏天，太阳的辐射热可能会导致晒伤和其他健康问题。薄外套可以帮助阻挡太阳的辐射热，提供额外的防晒保护。

3.保护皮肤:夏季阳光中的紫外线可能会对皮肤造成伤害，增加皮肤老化和皮肤癌的风险。穿上轻薄的外套可以提供一层保护，减少阳光对皮肤的直接照射。

4.个人习惯和喜好:有些人在慢跑时感觉更舒服或更自信，尤其是有其他人在场的时候。穿大衣可能只是他们的个人习惯或偏好。

总之，虽然在夏天慢跑时穿着外套可能会增加一些不适，但对一些人来说，这是一种帮助他们保持健康和舒适的方式。