男，33岁，身高170cm，体重72kg，腰臀比0.85。这个数字是标准，还是超重？

标准体计算公式:

理想体重(公斤)=[身高(厘米)-150]×0.6+50(好)

肥胖的计算:肥胖(%) =(实际体重-标准体重)标准体重×%理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男性)

标准体计算公式

北方成年人的理想体重(kg)= {身高(cm) -150}×0.6+50。

华南地区成年人理想体重(kg)= {身高(cm) -150}×0.6+48。

算算就好！

身体质量指数=重量÷高度㎡。身体质量指数25 ~ 29为超重，30以上为肥胖。

其中，身体质量指数30 ~ 34.9为肥胖型。

35 ~ 39.9的身体质量指数是第二类肥胖，

40以上是第三种肥胖。

标准图形

1.体重和身高-112cm

2.胸围高度X0.52

3.腰围和身高X0.37

4.腹围高度X0.457

5.臀围高度X0.542

6.腿围高度X0.26+7.8

(以高度160CM为准)

上臂围高X15%

胸围高X53%

腰围和身高X43%

腰围=臀围/3

完美身材指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高(米)的平方。

比如身高175cm，体重60kg，那么身体质量指数=60/1.75X1.75=(约)19.59。

20-25正常，25岁以上肥胖，30岁以上肥胖。

身体质量指数方法

体重指数=体重(kg)除以身高(m)的平方kg/m2。

正常体重:身体质量指数= 18-25。

超重:身体质量指数= 25-30

轻度肥胖:体重指数>；30

中度肥胖:体重指数>；35

重度肥胖:体重指数>；40