大肚茶能减肥吗？肚茶真的有效吗？
1，减肥注意
一般来说，吃大肚茶可以减肥，但是副作用也很明显，也容易引起复发症状。不仅可能导致营养不均衡，女性朋友还可能引起月经不调等症状。所以在选择类似减肥茶的时候要慎重，最好是用物理瘦身和饮食来瘦身。
每天多吃清淡的食物、水果和蔬菜，减少食量，平时积极锻炼。不要久坐不动，保持一定的运动量。这样长期坚持下去，会取得显著的瘦身效果。
2.效果如何？
主要成分有花茶、丹参、藏红花、郁金、陈皮、枸杞、丝瓜络、桃仁等。它的主要功能是减少脂肪、胆固醇和疲劳。大肚减肥茶的作用原理是通过茶叶中的芳香化合物溶解脂肪，去浊去腻，促进脂肪代谢分解，减少一般减肥产品对人体的冲击和伤害。相反，大肚减肥茶中含有的一些天然植物精华、活性物质和镁、钾、锌等微量元素，还能帮助人们强心健脑，稳定血糖，有效抑制多种慢性疾病。如果肥胖严重，可以在医生的建议下服用左旋肉碱，快速减肥。
大肚减肥茶，从医学原理上讲，是具有排毒养颜功效的茶叶的总和。用来减肥的茶。它的方子不一样，加了一些中草药，据说有减脂、降胆固醇、抗疲劳的作用。
3、安全性高
普通减肥茶一般都有清热解毒、助消化的作用，但对于真正想减肥的人来说，效果并不明显。它们只是有茶碱常见的抗滞作用，产品的技术含量很低。而使用普通的减肥胶囊，虽然体重随着水分的流失而减少，但是减掉的并不是脂肪。它们含有利尿剂，会使体内水分蒸发，增加肾脏和心脏的负担。此外还有明显的口渴、心悸、厌食等副作用。
喝大肚茶不仅能刮掉肠内油脂，还能调节新陈代谢，清除血液废物，平衡新陈代谢中的必需营养素，活血补肾，利尿益气。这就不难理解了，真好牌肚茶不仅能减脂减肥，还能让脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风无药自愈。
4、减肥的原则
肚茶可以降低血浆胆固醇的功能。第一，壶腹茶是角鲨烯酶的抑制剂。和HMG-CoA还原酶一样，角鲨烯酶也是胆固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鲨烯酶也就抑制了人体胆固醇的合成。其次，大肚茶可以降低胆固醇胶束的溶解度，抑制胆固醇在肠道的吸收，从而抑制人体对胆固醇的吸收，有效降低血浆胆固醇的含量。
肚茶可以降低血浆甘油三酯。肚茶具有抑制脂肪生成的关键酶脂肪酸合成酶(FAS)的活性，这也是肚茶具有降低甘油三酯功能的原因。此外，大肚茶还能抑制肠道对甘油三酯的吸收。