由于病情严重，服用了大量激素，体重猛增了30斤，尤其是脸和肚子。我能减肥吗？

就站素食主义:不运动，不节食，不吃减肥药。我就是这样瘦下来的。

1吃任何颜色的豆子。八宝粥或者盖浇饭。

发现所有真菌都可以煮汤或作为蔬菜炒菜。