荷叶、冬瓜皮、绿豆、大麦能减肥吗？

你好，虽然荷叶灰有一定的减肥效果，但是效果不是很好，容易反弹。至于红薯皮和绿豆糯米，没有减肥效果。如果你真的想减肥，其实有很多方法可以减肥，比如抽脂或者吃减肥药，但是很多人因为副作用不敢尝试。别忘了塑料纤维水果，是减肥的好水果。从普洱茶、荷叶碱、车前草等天然草本植物中提取的瘦身因子，无副作用，减肥后不易反弹。一个小小的塑料纤维水果，抵得上跑步三个小时带来的瘦身效果，不想运动的朋友想减肥一定不能错过。