大豆凤爪汤-美容养颜软化血管。

鸡爪是一种大家比较熟悉的食物,我们平时吃的都是凉拌的,口感确实不顺口,但是我们也可以尝试把鸡爪煮成汤,也是很不错的,而且黄豆鸡爪汤是非常推荐给大家的一种食物。再来看看黄豆鸡爪汤的做法。

黄豆鸡爪汤的配料

黄豆约100g,鸡爪8个,甜玉米1个,白酒,姜,盐。

黄豆鸡爪汤的做法

首先我们需要准备好制作的所有食材,然后把鸡爪洗干净,用剪刀剪掉上面的指甲。然后将洗净的鸡爪放入加有白酒和姜片的水中,煮开后捞起,冲洗干净;然后将玉米切段,黄豆洗净;汤锅倒入5~6碗水,将黄豆、玉米放入大火烧开,转中小火半小时;加入飞在水面上的鸡爪,大火煨至水再次沸腾,转中小火1小时;然后加盐调味。

大豆凤爪汤的食用功效

黄豆鸡爪汤的功效非常丰富,尤其适合女性朋友。它是一种美味的食物,在大豆鸡爪汤里有很高的营养价值。含有丰富的钙和胶原蛋白,多吃不仅可以软化血管,还有美容的功效。而且它不仅含有丰富的胶原蛋白,还含有丰富的植物蛋白,可以帮助我们的身体补充营养,帮助我们的皮肤。是美容养颜的好选择,所以平时可以经常吃这种大豆鸡爪汤。

黄豆鸡爪汤味道很好,是现在很多人喜欢吃的一种食物,尤其是女性朋友。经常吃它将有助于我们的健康,保护我们的皮肤健康。美容养颜作用很强,还可以帮助保护血管健康,所以平时可以多吃点。